バランスボール

バランスボールに乗っているだけで運動した気になれてしまう。

しかし実際、ボールに乗って飛んでいると太ももの筋肉が使われている感じがする。

これから暇な時間はバランスボールの上で過ごしてみようかな。

行動の呼び水となると思う。

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ここ数日はなんとなく刺激のない感じがする。こっちの生活にも慣れてきたからだろうか？

もっと緊張感がほしい。危機感というか。

少なくとも、その日のブログを書く前になに書けばいいかな、なんて考えることがない状態がいい。笑