日々の雑務、やるべきこと・やりたいことに追われていると、自分がどこかに行ってしまった感覚になります。 そんなとき、高速回転する自分の思考を止めて立ち止まってみる。深呼吸する。 すると少し時間が止まる。 ◯今やってることはそんなに急いでやること…